Aktivreisen
Cartagena
A través de la actividad de Terapia forestal o Baño de Naturaleza se quiere satisfacer la necesidad de conectar con la naturaleza a través de un paseo guiado para que las personas puedan restablecer o cuidar de su salud y bienestar, dónde se benefician tanto el planeta como la población. Es diferente de cualquier ruta en la naturaleza, ya que son paseos tranquilos de no más de un kilómetro, inmersos en el bosque, playa u otro entorno natural de entre 2 a 3 horas de duración. Durante el paseo se ofrecen una serie de invitaciones guiadas que despiertan los sentidos y ayudan a restablecer la conexión con el momento presente. Yo, Estefania Fuentes, soy guía en Terapia Forestal, formada en Canadá a travésde Forest Therapy Institute. El concepto Shirin Yoku o Baño de Bosque fue desarrollado en Japón durante la década de los 80s como parte de un programa de salud con base científica diseñado para reducir los niveles de estrés en la población y como un complemento para la rehabilitación de la enfermedad. El Baño de Bosque es una práctica que tiene como objetivo mejorar el bienestar, reducir el estrés y fomentar el “parar” para sentir. Se basa en los principios de atención plena: la observación de las sensaciones corporales en la atmósfera del bosque, disminuir la velocidad al caminar, experimentar el silencio y percibir todo aquello que pasa desapercibido cuando caminamos hacia una meta, abriendo un espacio para la conciencia plena y la aceptación. Los beneficios científicamente comprobados de los Baños de Bosque, Shinrin-Yoku, incluyen: Reducción del estrés. Aumento del estado de ánimo positivo y de la sensación de bienestar psicológico. Aumento de la sensación de vitalidad. Mejora de la capacidad de concentración. Disminución de la tensión psicológica-ansiedad. Reducción de la depresión, la ira, la fatiga, la confusión y la hostilidad. Mejora del sueño. Incremento de la percepción de pertenencia social. Refuerzo del sistema inmunitario, con un aumento de las células Natural Killer (NK). Disminución de la tensión arterial. Recuperación acelerada de una cirugía o enfermedad. El terapeuta es el bosque y el guía sólo abre las puertas para poder recuperar y profundizar en nuestra relación con la Naturaleza, muchas veces olvidada debido al ritmo rápido de la ciudad. @stefaniafuents www.stefaniafuentes.es
Hotels
Archena
Edificio del siglo XIX realizado en un estilo de influencia morisca. En los sótanos de este Hotel es donde están situadas las Termas, o sea la zona donde se realizan los tratamientos de salud y descanso de Balneario, así como los del aparato respiratorio. Está situado al lado del Bar Casino, a orillas del río Segura en la calle principal. El Hotel tiene una zona con un pasillo estilo mozárabe y al final del cual se encuentra una cúpula en este mismo estilo realizada por el mismo arquitecto que hizo el Casino de Murcia, M. Castaños, en el año 1898. Situado en el Balneario de Archena, Complejo Termal abierto todo el año, formado por tres hoteles, todos ellos comunicados directamente con los tratamientos de Balneario sin necesidad de salir a la calle. Situado a la entrada al Valle de Ricote y a orillas del río Segura. Rodeado de limoneros, naranjos, palmeras y otras especies propias del clima mediterráneo. Los clientes alojados disfrutarán de acceso libre a Piscinas Termalium, complejo de 8000m2, con dos amplias y modernas piscinas termales que destacan por la gran variedad de servicios hidrotermales a su disposición, donde recuperar la vitalidad, disfrutar del ocio, del descanso y donde la relajación que aportan las aguas termales proporcionan un agradable bienestar. Las instalaciones cuentan con distintos tipos de chorros de agua cervicales y lumbares, corrientes de agua, cascadas, jacuzzis y camas de agua. En las mismas instalaciones encontrará una piscina infantil, donde los más pequeños pueden disfrutar, una amplia zona de playa, vestuarios y cafetería.
Ferienunterkünfte
Torre Pacheco
Apartamento acogedor con piscina comunitaria para que puedas disfrutar de tus vacaciones.
Fuhrungen
Cartagena
¡Hola! Si estás en esta página es porque estás buscando un guía para tu visita a la Región de Murcia. Desde `The Best Day Tours´ podemos ayudarte, nuestra experiencia y profesionalidad en el sector nos avalan! Somos un equipo de Guías Oficiales habilitados para nuestra profesión, que estamos deseando poder guiarte por los municipios de nuestra región, Murcia, Cartagena, Lorca, Caravaca o cualquier otro destino que os apetezca visitar. Llámanos y te asesoraremos sobre la óptima duración de la visita, opciones de recorridos y si queréis añadir visitas a Museos, también os ayudamos a gestionar vuestra reserva... Así de fácil, para que solo tengáis que preocuparos en disfrutar a vuestra llegada. Y además... Para optimizar nuestras visitas, también proporcionamos a nuestros grupos audioguías, que se trata de un sistema inalámbrico de comunicación para grupos. Con ellas, ofrecemos una experiencia completa y personalizada, evitando aglomeraciones, interferencias con otros grupos y la perfecta escucha de las explicaciones del guía durante la excursión, sin tener que estar pegado al guía, permitiendo respetar espacios de separación entre las personas del mismo grupo y con otras personas. Otra interesante opción para vuestra visita es a bordo de nuestro Tren Turístico en Cartagena. Ahora puedes disfrutar de Cartagena, su historia y calles más emblemáticas de una forma cómoda y amena. Una completa panorámica por la ciudad, guiada por nuestro carismático guía (no se trata de una grabación como en otros trenes turísticos) y está especialmente recomendado para aquellas personas con movilidad reducida o para familias con peques ¡que disfrutarán a lo grande! Contacta ahora con nosotros, a través de WhatsApp, correo electrónico o llamándonos directamente. Te daremos un presupuestos sin compromiso, y estaremos encantados de asesorarte sobre la mejor opción de visita ¡Te esperamos!
Jugendherbergen
Murcia
Hostel de Murcia situado en pleno centro de la ciudad. Estamos situados a escasos metros de la catedral en la famosa calle Trapería, vía principal del casco antiguo y con comercios, restaurantes y todo tipo de servicios. The Cathedral Hostel está situado en un precioso edificio clásico del siglo XX. En este se mezcla nuestras modernas instalaciones con los materiales nobles de la casa. Son espacios luminosos con grandes puertas de madera guardando su estructura de amplias dimensiones, suelos originales en diferentes colores y zócalo con dibujo arabesco. Disponemos de una sala común así como de una cocina compartida. Los baños están totalmente reformados. HORARIOS Check In de 12:00 a 14:00 h. y de 17:00 a 22:00 h. Check Out a las 11:00 h.
Programación cultural
Águilas
THE LOCOS. PEDRO ÁNGEL ROCA Viernes 27 de noviembre, a las 21 horas, en el Auditorio y Palacio de Congresos Infanta Doña Elena. Entradas ya a la venta en www.bacantix.com, Casa de la Cultura y Museo Arqueológico.
Teatro y humor
Torre Pacheco
THE LOCOS el show más personal de Pedro Ángel Roca . Un viaje hilarante y profundamente humano por las contradicciones de nuestra época, contado con el arma más poderosa que existe: el humor. A medio camino entre el monólogo, la improvisación y la catarsis colectiva, cada función se convierte en una experiencia única donde el público y el cómico comparten algo más que risas: una verdad compartida. Un formato vivo, impredecible y brutalmente honesto que transforma la fragilidad en oro. Y tú… ¿estás lo suficientemente loco para subirte a su barco? ?? Espectáculo recomendado para mayores de 16 años. Duración: 90 minutos https://www.notikumi.com/2026/10/23/the-locos-con-pedro-angel-rocas
